黄金小麦胚芽吐司（直接法）
简单
4人份
一听这名字好高大上！由于好奇，了解了“小麦胚芽”，它含有大量B族维生素，维生素E，铁，锌，硒，蛋白质，膳食纤维。1000斤小麦才提取1斤小麦胚芽，难怪称为“黄金小麦胚芽”！下面发两张图让大家了解一下小麦胚芽！这款可是超级健康的面包哦！方子是一个吐司的量！
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食材清单
其他
- 153克牛奶
- 1个鸡蛋
- 200克高筋面粉
- 25克黄油
- 30克小麦胚芽
- 3克酵母
- 80克全麦粉
调味料
- 15克细砂糖
- 3克盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
