我这里图片做的是一斤阿胶块的量,量多不好搅拌,所以我改了半斤阿胶块的配比的量。忘了说阿胶块怎么选,如果身体素质极差,急需要身体调理,建议选择药用OTC的阿胶,福牌,东阿,北京同仁堂都不错,如果只是保健,那就建议选蓝帽子的保健型阿胶,相对便宜,又能长期吃(药用阿胶虽好,毕竟有药用成分,谁没事总吃药呢,长期保健建议普通阿胶就好 )
759.0 卡
27.0 克
11.0 克
22.0 克
9.0 克
20.0 克
359.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息