好吃不能停阿胶膏

简单 4人份

我这里图片做的是一斤阿胶块的量,量多不好搅拌,所以我改了半斤阿胶块的配比的量。忘了说阿胶块怎么选,如果身体素质极差,急需要身体调理,建议选择药用OTC的阿胶,福牌,东阿,北京同仁堂都不错,如果只是保健,那就建议选蓝帽子的保健型阿胶,相对便宜,又能长期吃(药用阿胶虽好,毕竟有药用成分,谁没事总吃药呢,长期保健建议普通阿胶就好 )

好吃不能停阿胶膏
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食材清单

其他
  • 250克枸杞
  • 250克核桃
  • 250克红枣
  • 250克阿胶
  • 250克黑芝麻
  • 一瓶黄酒
  • 半斤玫瑰花
调味料
  • 少许冰糖

营养成分

热量

759.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

359.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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