木须肉

简单 4人份

上大学的时候几乎学校门口的每家小饭馆都有木须肉这道菜,有肉有蛋有菜还超级下饭,每天都要吃木须肉盖饭。现在工作了,到饭店也不会点这么普通的菜,好在自己也可以做。

木须肉
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食材清单

其他
  • 3个鸡蛋
  • 克油
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
  • 勺生抽
  • 勺鸡精
  • 半根黄瓜
  • 很多小朵木耳
  • 蚝油
肉类
  • 100克瘦肉
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

556.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

412.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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