简单好吃的紫菜包饭
简单
4人份
娃学校去春游秋游都要求准备的紫菜包饭，野餐时带去吃比在家里更美味哦 照片里的馅料我一共做了四卷，仅供参考，食材准备多少可酌情安排。 过程实在是简单所以没多拍照片😆
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一根火腿
- 一根黄瓜
- 三个小碗米饭
- 克馅料
- 切1厘米厚两片午餐肉
- 四片紫菜
- 开水
- 水
- 米
- 萝卜
- 适量其他肉类
- 适量绿叶菜
- 适量肉类
- 适量胡萝卜
- 适量芝麻
- 适量醋
- 适量香油
海鲜
- 适量金枪鱼
肉类
- 适量肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
