一道健康又实惠家常小炒，简单又下饭
简单
4人份
全家都喜欢的家常小炒，健康美味下饭好吃，而且好吃又不会发胖。
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 1把豆芽
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 100克韭菜
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料
2
豆芽洗干净，韭菜切成段备用，粉丝在热水中焯熟捞出备用。
3
锅中放油，下入蛋液，炒好备用
4
锅中放油，放入花椒油，油热捞出。放入葱姜，粉丝，豆芽，炒好的鸡蛋，韭菜锅中炒熟
5
依次放入调料，老抽半勺，生抽一勺，海鲜酱油一勺，清炒下即可
6
好吃的下饭的家常小炒出炉了。
