南瓜奶油浓汤（浓汤系列）
简单
4人份
这是一款适合在冬天享用的美食。它浓厚香纯，美味而又丝滑，它会让你感到特别温暖。试试这个食谱。千万别错过哦~！
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食材清单
其他
- 100~150克洋葱
- 1000克 2斤高汤或者水
- 100克芹菜
- 125克动物性淡奶油
- 2~3克盐
- 2~3汤勺橄榄油或者玉米油
- 500克南瓜（只要是南瓜就行）
- 5克黑胡椒
- 5瓣蒜
- 按个人定量烤制酥脆的面包（或者自己喜欢的面食）
- 这次的浓汤是3~4个人的量
蔬菜
- 100克胡萝卜
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
