广式煲仔饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺半蚝油
- 1杯大米
- 1根广式腊肠
- 1瓣花菜
- 1颗上海青
- 2勺生抽
- 2勺白开水
- 2朵香菇
- 半个(可随意调整，不要太多就好)土豆
- 适量麻油
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
