杨枝甘露

简单 4人份

跟芒果杠上了呀。 芒果,椰汁,牛奶,西米,就是绝配,吃一口,瞬间就有被幸福包围的感觉,脑子里只有简单粗暴的“好好吃呀,真好吃呀,太好吃啦,”好吧,我承认只是因为我没文化而已。 让我先吃完一整杯,再来上菜谱。

杨枝甘露
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食材清单

其他
  • 100克椰汁
  • 100克牛奶
  • 1个芒果
  • 20克西米

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

671.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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