黄焖鸡米饭

简单 4人份

记得在刚上大学的时候第一次吃黄焖鸡米饭的时候很难吃,后来很久都没有再尝试过,大四的时候又在室友的带领下再一次尝试,突然觉得好好吃!

黄焖鸡米饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺生抽
  • 1只鸡腿
  • 2勺料酒
  • 4只辣椒
  • 5朵干香菇
  • 半勺老抽
  • 半勺蚝油
  • 适量粉条
蔬菜
  • 1张豆腐皮
蔬菜类
  • 5片姜片
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

379.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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