【低碳水|生酮版】司康饼Scone

简单 4人份

烤箱里出炉整个房间都很充满了椰子香,外面酥脆 里面柔软 回油之后更香。我经常一次性烤很多吃不完冷冻,随时加热都可以吃!

【低碳水|生酮版】司康饼Scone
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食材清单

其他
  • 110克黄金亚麻籽粉
  • 160克杏仁粉
  • 1茶匙泡打粉
  • 25克椰子面粉
  • 2个个大号鸡蛋
  • 39克无糖椰子丝
  • 50克水
  • 65克赤藓糖醇
  • 70克椰子油(或黄油)
  • 几滴香草精华/香蕉精华(可省略)
  • 干性材料
  • 湿性材料
调味料
  • 1/4茶匙盐

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

314.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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