粗粮细作～奶香玉米豆沙锅贴馍
简单
4人份
一个疫情爱上了面，一个多月第八袋面都走起了！不能光吃细粮啊，粗粮营养全，更适合减肥人士，可是口感不好不愿意吃，尤其家里的孩子更不爱吃！那就改变一下做法，粗粮细作，加上牛奶豆沙，变成香甜的那就爱了，孩纸一个人居然吃了俩！
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 1个鸡蛋
- 200克面粉
- 适量喝水
- 适量牛奶
- 适量豆沙馅
- 适量酵母，白糖
- 适量食用油
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
