苹果山楂汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 山楂
- 水
- 红枣
- 苹果
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果，山楂，红枣，（不喜欢陈皮的可不放）陈皮，（该切的切）扔进去，煮，份量自己看着来，喜欢甜放多点红枣，喜欢酸放多点苹果山楂，这个也可以炖，也可以高压锅压，我用高压锅压的，比较快出味道，急性子不想等了，哈哈哈。大人孩子都可以喝，酸酸甜甜开胃。（觉得还是不够甜的就放点冰糖）
