摩登厨娘-藜麦杏仁饼干(无鸡蛋)

简单 4人份

很多健美、减肥人士特别青睐藜麦,因为它的营养非常丰富。我家小宝目前对大米、白面、鸡蛋、牛奶过敏,这个还特别适合她。

摩登厨娘-藜麦杏仁饼干(无鸡蛋)
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食材清单

其他
  • #干料
  • #湿料
  • 杏仁粉(扁核桃仁粉)175克
  • 椰子油(室温)2tbsp
  • 泡打粉1tsp
  • 海盐¼tsp
  • 藜麦粉(我买了藜麦用破壁机打成粉)120克
  • 蜂蜜70克

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

484.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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