电饭煲民国美龄粥
简单
4人份
关于美龄粥，民间流传着这样一个故事 有段时间宋美龄女士茶饭不思 于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥 宋美龄喝后胃口大开 此后便成了她钟爱的一款粥品 美龄粥暖胃营养又美颜 小厨今天教你在家用电饭煲就能做！ 跟着民国女神越吃越美~
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食材清单
其他
- 100克铁棍山药
- 200毫升水
- 20克粳米
- 600毫升豆浆
- 70克糯米
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
