【木木の豆豉蒸海鳗】 “小妹,来买鱼啊。”[机智] 就是这样一句话,让原本想买烤鸭腿的我,买了一条活蹦乱跳的海鳗鱼~[天啊] 这滑溜溜,长得又不好看的家伙,让我真的很害怕。虽然老板热心的把鱼处理好,但我内心仍然很拒绝。可自己买的鱼,必须吃了[打脸] 感谢大家热心留言教我鳗鱼的做法,红烧、砂锅焖、清蒸~看起来都好好吃的样子。因为是野生海鳗鱼,综合考虑,最后决定清蒸,保留它新鲜本味[嘿哈]
523.0 卡
30.0 克
16.0 克
89.0 克
2.0 克
5.0 克
645.0 毫克
E,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息