茉莉花百香果特饮(冷泡)
简单
4人份
属于茉莉花的夏天~ 来点百香果更赞╮(╯▽╰)╭
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食材清单
其他
- 6朵左右茉莉花
- 一个百香果
- 一小勺蜂蜜
- 一杯凉白开水
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将新鲜的茉莉花摘下后仔细洗净，放入杯中，若是干的茉莉花茶，直接放入杯里即可。
2
将一个百香果剖开，仔细地把果肉跟汁儿一起倒入杯中。
3
加入一小勺蜂蜜，倒入凉白开水倒满，泡半个钟左右即可享用，冰箱冷藏风味更佳。
