炒虾螺海
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克海螺
- 1克胡椒粉
- 200克海参
- 20克植物油
- 2克味精
- 40克鸡蛋清
- 50克滑子菇
- 5克料酒
海鲜类
- 150克虾仁
蔬菜类
- 10克姜
- 15克大葱
调味料
- 2克盐
豆制品
- 豌豆10克淀粉
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
