白灼秋葵
简单
4人份
秋葵又名羊角豆，是人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。这是秋葵的百度解释，而我只知道喜欢吃这货，特别是白灼，然后就是沾酱油芥末，美味。
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食材清单
其他
- 十根秋葵
- 少许生抽
- 少许芥末
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
