板栗炖鸡汤

简单 4人份

在炖鸡汤的时候,很多人都是以最清淡的炖法,一般就是加点葱姜炖。这样炖的话,汤虽然很鲜, 但是营养搭配还是不够孩子的。今天小厨就来给大家分享一下,鸡汤的另外一种做法。既可以补充孩子身体的营养,又可以使汤肉更好喝,吃起来也更好吃。炖鸡汤时,只需锅里放点“它”,腥味自动去除,营养翻倍鲜又浓!今天小厨就来给大家分享一下,炖鸡汤时的做法和小技巧,家里有孩子或者喜欢喝汤的朋友快来学学哦!

板栗炖鸡汤
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食材清单

其他
  • 100克板栗
  • 1勺料酒
  • 1只鸡
蔬菜类
  • 片姜3
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

559.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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