健身必备-牛油果西红柿饭!

简单 4人份

#健康爽口又饱腹

健身必备-牛油果西红柿饭!
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食材清单

其他
  • 一个西红柿
  • 一碗米饭
  • 半个牛油果
  • 适量橄榄油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 四分之一个洋葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

524.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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