芥兰凤尾虾
简单
4人份
“芥兰”是我喜欢的蔬菜之一，其稍带甘苦，口感脆嫩，我对它津津乐道~ 今天用新鲜到不能再新鲜的虾，来制作这道“芥兰凤尾虾”~希望两种原料能够擦出惊喜的火花~
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食材清单
其他
- 10只凤尾虾仁
- 6-8条芥兰
- 淀粉
- 白胡椒粉
- 色拉油
- 花雕酒
- 蒜末
- 鸡精粉
蔬菜类
- 姜片
- 葱段
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
