菠萝焗饭
简单
4人份
美好的周末快要来了，赶快准备好你的周末美食计划吧！考虑到大家平时工作节奏快，压力大，睡眠不足，往往会在周末好好睡个懒觉。所以，今天早餐君就贴心的教大家做一顿超级美味的早餐----菠萝焗饭、让大家在享受一顿美美的懒觉之后，再用一顿美味早餐开启幸福的周末。
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半碗隔夜饭
- 适量关东煮
- 适量菠萝
- 适量马苏里拉芝士
蔬菜
- 一小段大葱
调味品
- 适量盐，糖
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
