莲藕肉丸
简单
4人份
孩子们每次都对莲藕肉丸情有独钟。莲藕是温阳之物，有很好的温补作用，为老幼体虚者的营养食品。莲藕肉丸，就是蒸出来的美味。个头小巧，模样清晰，最外面是一层晶莹有如粒粒珍珠的糯米
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1节藕
- 十几粒枸杞
- 鲜抽
肉类
- 300克猪肉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
