简单的糯米肉丸

简单 4人份

糯米肉丸历史悠久,也是一道历史名菜。软软的糯米覆盖在鲜嫩的肉丸上,一口 咬下去就会渗出可口的汤汁,真是让人垂涎三尺,除此,这道菜营养丰富,适合大多数人的口味,尤其是小孩子的休闲零食。其材料也是比较常见的,而且制作起来也是比较容易的。

简单的糯米肉丸
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 适量味精
  • 适量生抽
  • 适量糯米
  • 适量老抽
  • 适量香油
肉类
  • 适量肉末
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

719.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先取适量糯米泡在水里(2-4小时左右)。

步骤 1
2

小葱切碎,与猪肉搅拌。

步骤 2
3

我加了一些萝卜(萝卜切片煮熟,晾干,剁碎)打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

步骤 3
4

放入调料,我多加了南德调料,口味比较重哈哈。生抽可以多放一点,老抽少放。最后可以自己尝一下味道。

步骤 4
5

尽量搅拌均匀,鸡蛋搅匀,不然蒸的时候鸡蛋会渗出来(可以看我的,就是个例子)

步骤 5
6

揉成一个小圆球(大小看自己哦),放进泡好的糯米中,来回滚动,表面沾满糯米。

步骤 6
7

做好的丸子放在盘子里,中间隔些距离

步骤 7
8

大火蒸15分钟,转小火蒸10分钟至15分钟(具体看自己家的锅)

步骤 8
9

是不是流口水呢

步骤 9

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