洗水果

简单 4人份

夏日最幸福的事情之一就是能够享受到各种美味的水果,想想都垂涎欲滴!但是有些水果很难清洗干净,担心农药残留,担心病从口入吗?一起学习水果清洗小窍门吧!

洗水果
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量桃子
  • 适量桑葚
  • 适量苹果
  • 适量草莓
  • 适量葡萄

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

489.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅底放少许面粉,菜(水果放入网锅),水差不多浸没菜(水果)

2

盖上盖子,2分钟/速度4然后再2分钟/反转速度4,OK,明显不一样哦!

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