海鲜鸡杂土豆粉

简单 4人份

怀孕的时候~老公带我去成都,在一家小店吃了鸡杂,平时吃的都是小炒鸡杂,这次是带汤的,回来后,他一直念叨,想念那个味道,嘿嘿~现在宝宝2个月了,终于有时间给他试着做一次,幸好还算成功,老公很喜欢哦,哈哈,花蛤是临时添进去的,不放可以

海鲜鸡杂土豆粉
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 3-4根红色小米椒
  • 一勺蚝油
  • 半根绿色小辣椒
  • 适量土豆粉
  • 适量干辣椒
  • 适量根葱
  • 适量笋
  • 适量花蛤
  • 适量金针菇
  • 适量青花椒
  • 食材
蔬菜
  • 2-3瓣大蒜
蔬菜类
  • 适量片姜
调味料
  • 1小勺盐
  • 适量糖

营养成分

热量

255.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

189.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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