萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,尤其是红萝卜,带皮吃营养更丰富,所以每次做这道菜都是连皮烧的,经过炖煮之后的萝卜充分吸收了汤汁的鲜香,连萝卜皮都非常的软糯,绝对是一道有营养的米饭杀手。
668.0 卡
7.0 克
13.0 克
50.0 克
1.0 克
16.0 克
636.0 毫克
E,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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