黄瓜凉拌千张丝
简单
4人份
最最最普通的家常凉拌菜。但也是最好吃的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1根黄瓜
- 2勺干红辣椒酱
- 2张千张
- 少许香油
调味料
- 1勺酱油
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
千张和黄瓜🥒切丝。备用
2
用热水把千张烫一下。黄瓜也是。时间不要太久。稍微烫一下就可以
3
锅里放油烧热关火。待油温烧味凉会把千张，黄瓜放进去，酱油、醋、白糖、蚝油、辣椒酱、盐一起搅拌
4
拌好之后，倒几滴香油，在搅拌一下装盘。就可以吃了。喜欢吃辣的，多放些辣椒。根据自己口味添加调料
