超级可爱超级好吃的三色藜麦沙拉----爱健康
简单
4人份
美食的誕生之愛上藜麥 每個人都可以是美食家..... 大少奶奶愛美食更愛健康， 三色藜麥沙拉，可以是主食也可以是零食， 30分鐘就可以搞定，也算是快手料理 三色藜麦的链接~：https://detail.tmall.com/item.htm?&id=45594814219
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 30g三色藜麦
- 半个玉米
- 适量沙拉
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
