雪梨银耳羹

简单 4人份
雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 1个雪梨
  • 1朵鲜银耳
  • 20颗莲子
  • 5颗红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

2.0 克

糖

15.0 克

钠

154.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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