用简单的食材做出漂亮的学生早餐【雅卓宝儿MM早餐记】鸡蛋馒头干、蓑衣黄瓜、西红柿疙瘩汤
简单
4人份
经过了前两日的教训，昨晚我含情脉脉、诚意满满的求教爷俩：“二位，明早想用点什么早膳呢？”爹曰：简单点、简单点；女曰：漂亮点、漂亮点！So，你们要的来了…… 最后见大图😜
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1克椒盐
- 200克面粉
- 20克油
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 2根筷子
- 2根黄瓜
- 40-50克糖
- 5-6粒花椒
- 若干葱、蒜、香菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
