104.0 卡
9.0 克
29.0 克
38.0 克
16.0 克
355.0 毫克
C,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
韭菜切成1cm左右小段,鸡蛋炒碎,虾仁煮熟切碎
把韭菜 肉末 超好的鸡蛋 虾仁拌在一起,加酱油和盐提味,加油和少许香油,用筷子按顺时针方向一直搅拌,直到粘稠
包饺子,馅料放在饺子皮中间,先把两边三分之一处捏在一起,在捏另外两边,捏的时候手上可以沾点水。捏紧就行
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