咖喱菠萝饭 灵魂已到泰国
简单
4人份
三四月的凤梨（菠萝）贼香甜，广东的天气开始热起来，一道酸甜清新的菠萝饭，一解油腻，还能点缀餐桌摆盘。 这道菜巨简单，咖喱炒饭如何炒的好吃，有一丢秘籍分享。请大佬们往下看
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食材清单
其他
- 个菠萝（凤梨） 1
- 勺椰浆 6
- 勺鱼露 1
- 只虾仁 10
- 块咖喱块 1
- 彩椒
- 花生油橄榄油可以替代黄油
- 随意青豆
蔬菜
- 个洋葱 1
- 随意胡萝卜丁
谷物
- 随意玉米
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
