浪漫紫薯红豆卷(小美版)

简单 4人份

从前,我是不爱粉紫色的,如今,竟然是那么欢喜,大抵是因为上了一些年纪,想要留住些浪漫的瞬间吧!紫薯也是不爱的,但其营养和颜值是毋庸置疑的。 加入牛奶后的紫薯,颜色变得更为柔和,褪了些它本身特有的味道,带着淡淡的奶香,卷入蜜红豆,是一种棉软香甜的相思味道。

浪漫紫薯红豆卷(小美版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150ml牛奶
  • 150克紫薯泥
  • 150克蜜豆
  • 500克中筋面粉
  • 5克耐高糖酵母粉
调味品
  • 2克海盐
调味料
  • 30克细砂糖

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

659.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好原料。

2

将紫薯泥和牛奶倒入主锅,设置30秒,速度10,打磨混合,用刮刀将锅壁的紫薯泥刮至锅底。

3

然后使用小美锅自带馒头菜谱程序,替换掉原方240克水,不用加油。

4

面团发好2倍大,排气整形,擀成大长方形薄片,铺上蜜红豆,注意四边留空。

5

自下而上卷成卷。

6

切成3-4cm小段。

7

放蒸箱内醒发约15分钟,状态如图。此时只需密封,常温即可(非冬季)。

8

热水上锅蒸30分钟(传统蒸锅),趁热享用。

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