煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 少许奶油
其他
- 一个平菇丝
- 一片球形茴香丝
- 三瓣蒜末
- 两个迷你土豆
- 两束欧芹沫
- 半个杏鲍菇丝
- 四分之一个柠檬
- 少许生粉
- 少许黄油
- 少许黑胡椒
海鲜
- 一块鳕鱼
调味料
- 少许盐
豆制品
- 少许青豆
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
