鸡胸肉豆腐丸
简单
4人份
这款鸡胸肉豆腐丸，简单食材搭配，口感相当不错哦，外皮酥脆，里面香滑十足，我和女儿最爱至一🥰女儿喜欢缀着辣椒酱吃。
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食材清单
其他
- 150克老豆腐
- 1把（50克）洋葱
- 1朵大干香菇
- 1汤匙生抽
- 1汤匙面粉
- 2瓣大蒜🧄
- 半汤匙蚝油
- 半茶匙五香粉
- 半茶匙孜然粉
- 半荼匙胡椒粉
肉类
- 150克鸡胸肉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
