椰汁西米芒果甜豆花【轻卡小食】
简单
4人份
算是轻卡的甜品了吧，味道口感层次分明，甜豆花带着一股椰香，芒果和蜜红豆代甜，口味并不单调，吃着吃着还能吃到豆乳的香。打底增加了一点酸奶味道的西米，口感和味道比甜西米更清新很多！非常清爽，虽然感觉更适合夏天po，但是真的就很想把好吃的po出来！ 这里有西米0失败的方子，记得水一定要加够，要有耐心！
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食材清单
其他
- 100g无糖酸奶
- 20克西米
- 一小块绢豆腐
- 半个个芒果
- 适量椰汁（可以用椰树牌）
蔬菜
- 适量蜜红豆
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
