兰花玉米映彩椒
简单
4人份
此菜是网上搜来的，色鲜味美，鱼肉滑嫩鲜香。真正的徽菜俺是没尝过，以前跟团去的黄山，但忘记了吃过什么了，老实说，跟团旅游，走马观花，也不可能吃到什么好东西。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4杯鸡汤
- 1/4茶匙糖
- 1大匙玉米油
- 1朵西兰花
- 1茶匙太白粉
- 1茶匙料酒
- 2片龙利鱼片
- 4-5个迷你彩椒
- 半碗胡萝卜青豆
- 少许鸡精
- 适量淀粉水
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
