干锅肥肠

简单 4人份

肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。 1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分,人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要,能促进身体代谢,提高各器官功能。 2、肥肠还具有一定的药用功效,从中医的角度上看性寒味甘,可以去下焦风热,也能润肠止燥,更能清理人体肠道中的一些病菌,能起不错的止痢作用,平时在中医中它也可以用于人类痔疮和大便带血等症的治疗,治疗功效十分明显。

干锅肥肠
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食材清单

其他
  • 0.2匙味精
  • 0.5勺油
  • 10克香菜
  • 1勺一品鲜酱油
  • 1勺蚝油
  • 20克蒜
  • 3克大料
  • 3克花椒
  • 500克肥肠
  • 50克青椒
  • 5克红辣椒
  • 适量芝麻
蔬菜
  • 50克洋葱
调味品
  • 1匙盐
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

631.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

347.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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