外脆内蓬松好吃的炸油条
简单
4人份
一日三餐早餐最重要，吃得健康又有营养满足一天的能量供给尤为重要！用简单的食材，烹饪出健康又深受家人的喜爱的美食，只要把面团揉一揉，就能炸出香喷喷的油条，蓬松又酥脆，吃得放心又健康，简单易学，晚上和面，第二天早晨轻松搞定炸油条！在做油条时煮好豆浆和鸡蛋，开启活力满满的一天吧！
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 170克山泉水
- 1个鸡蛋
- 1克酵母
- 2克小苏打
- 300克面粉
- 4克泡打粉
- 适量花生油
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
