自制美味凉皮

简单 4人份

夏天了,凉皮这道菜又该出山了。今天跟大家分享下如何自制凉皮。前天包饺子剩了一团面团,恰好可以拿来做凉皮。先把要点说下,知道你们不愿意再在后面去看。 ps:1、面团不放酵母和放酵母只会影响面筋的松软,如果想吃松软一些的面筋,就放酵母,要吃紧实的面筋,就不用放酵母。 2、在隔水蒸凉皮的时候,一定要马上盖锅盖,否则凉皮会开裂,中途更不要开锅盖,否则也会开裂。 3、蒸凉皮的器具底部要平,不锈钢的最好,底部刷油,更方便揭下凉皮。 4、面粉高筋、中筋都可以。没啥差别

自制美味凉皮
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 200ml水
  • 500克面粉
  • 半头大蒜
  • 少量香油
  • 调味料:
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒面
  • 适量醋
  • 适量食用油
  • 面团材料:
调味料
  • 3克盐
  • 适量白糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

834.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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