锅边糊/南瓜蒸馍
简单
4人份
小时候吃锅边糊都是妈妈亲手做的，偶尔会站在旁边看，妈妈手艺很赞！烧的一手菜都很美味，以前啥都不会，大学毕业工作后想做啥都是一通电话打回去问妈妈，渐渐的就喜欢上做饭了…… 今日早餐： 肉末紫菜青菜锅边糊 南瓜蒸馍 橙子🍊 补：2018.05.21早餐
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 250克粘米粉
- 3克酵母
- 400克水
- 75克南瓜泥
- 南瓜蒸馍
- 配料
- 锅边糊
海鲜类
- 一小把虾米
肉类
- 适量肉末
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
