【谷麦豆浆】谷麦片让豆浆更加丝滑健康！高血糖人群也可以快乐享用！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 25克谷麦片
- 45克红豆
- 45克黄豆
- 45克黑豆
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
