剁椒蝶鱼
简单
4人份
因为我和姐妹们特别喜欢吃单位附近的一家餐馆的剁椒鱼头泡面，但是自从辞职后就再也吃不到了，所以做这道菜是我一直以来想做的事情
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300g面粉
- 一勺生抽
- 一勺耗油
- 一头大蒜
- 一条蝶鱼
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 一勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
