双菇虾仁煎豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜瓣
- 半个青椒
- 半根胡萝卜
- 少许水
海鲜
- 8只虾仁
- 若干蟹味菇
菌菇类
- 若干白玉菇
蔬菜
- 2条日本豆腐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
