炒全麦面鱼(健康减肥餐)

简单 4人份
炒全麦面鱼(健康减肥餐)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 适量全麦面
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

838.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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