虾仁滑蛋炒方便面
简单
4人份
中抖音的毒太深..... 奉上一碗热气腾腾炒方便面 看似是黑暗料理，味道还阔以
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1包方便面
- 1根火腿肠
- 7个虾仁
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠和虾仁切丁。
2
西红柿切块
3
虾仁中打入两个鸡蛋搅散。
4
热油放西红柿入锅。
5
西红柿翻炒出红油后，下火腿肠继续翻炒。
6
放适量生抽、耗油、鸡精，翻拌均匀。
7
倒入用水泡过的方便面（最好是七分熟，我这个就泡时间太久了）。
8
中途可加点老抽上色，让食物更加有食欲感。
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小火虾仁滑蛋（不粘锅可不放油）。
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小火虾仁滑蛋（不粘锅可不放油）。
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小火虾仁滑蛋（不粘锅可不放油）。
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虾仁滑蛋盖在面上就可以开吃喽！
