蛋奶吐司布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml特仑苏牛奶
- 2个鸡蛋
- 2片方包
- 适量棉白糖
- 适量黄油
调味品
- 适量糖霜
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边切块，蛋奶淡奶油1:1:1的比例打匀（我不放糖）。
2
吐司块放进蛋奶液里逐一吸饱蛋奶液
3
烤碗底部抹少许油，一层一层摆满吸饱的吐司块，剩下的蛋奶液淋最上面，没剩的也没关系，最后撒葡萄干蓝莓干（都需事先泡一下）
4
烤箱预热190度20分钟即可
