自制红豆馅

简单 4人份

阅读了几十个自制红豆馅的篇子,自己结合实际情况做了红豆馅,主要用来做面包。刚刚嫁过来,我老公说我家婆高血压之类的需要喝豆浆吃豆类的,再加上我家婆会经常买一些红豆馅的包子。 在网上一搜!妈呀!红豆馅1kg11块!! 所以作为新媳妇嘛!就自己动手做健康的红豆馅。 外面买的什么豆什么油都可能掺和在里面。 接下来为什么我都是适量呢,不是我没有称。而是我觉得不需要。可以做多点。放冰箱可以保存一周左右。

自制红豆馅
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食材清单

其他
  • 适量玉米油
  • 适量红豆
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

726.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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