桂花蜜汁糖藕(菲仕乐高压锅快版)

简单 4人份

多多嗜甜,好爱糖藕,这基因里随我这份,如果有的吃,恨不得天天吃得上,虽然用菲仕乐高压锅比其他高压锅效率高,做起来仍没有炒一个菜炖个汤那么便捷,离中秋还有一月,鲜桂花触手可及,我去年酿的桂花蜜却还舍不得吃,反正马上就要迎来沁人心脾的新花香,不如快马加鞭地享受自己做的美味。

桂花蜜汁糖藕(菲仕乐高压锅快版)
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食材清单

其他
  • 100克红枣
  • 150克糯米
  • 2节藕
  • 适量桂花蜜
调味料
  • 100克冰糖
  • 80克红糖

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

577.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买来莲藕两节,大小体型匀称一些,糯米提前三个小时浸泡

2

如图给莲藕去皮去头,我一不小心把两头都去了,转念一想,这样会更入味,就这样将错就错吧。先把切下的小头藕节用糯米填上,用牙签固定接到原先部位。

3

用筷子帮助填充糯米,不要太紧实,因为糯米熟了会胀开的。

4

花点时间填满每个空隙,包括中间那小圆点。

5

剩下的一头也填满糯米,用牙签固定接到原先部位,让藕节变回原来的模样。

6

把红糖、冰糖、红枣、莲藕放入高压锅,注水末过藕节就好。

7

大火煮,看到气压阀上升到绿色转小火。

8

小火十五分钟后关火,等高压锅自动泄压后开锅。

9

连汤汁转锅进行收汁。

10

大火熬煮,不停滴用汤勺舀汁淋藕。

11

汤汁变浓稠即可关火。

12

盛出,趁热或冷食都佳,切好装盘又淋了一勺桂花蜜,嗯,好吃

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